Después de mi cita con Hacienda ... me quedan unos minutos para aprovechar corriendo. Dice la parienta que una salida cortita, asi que acordamos que serán solo 10 kms. Planeo hacerlos 'rápidos', asi que comienzo a 4'48'', el siguiente igual, y después voy acelerando, hasta completar el último en 4'19'' y hacer una media de 4'37'' en total. Llego un poco justo de fuerzas, pero contento.
4 comentarios:
Hola Eladio!! No sabía de la existencia de tu blog, asi que con tu permiso lo enlazo al mio, a ver si así se de tus andanzas, que sólo apareces en vísperas del tri de Alcazar ;)
Saludos!!
Hola Lolo!!
Pues igual ni siquiera hago el de Alcázar, estoy demasiado centrado en los entrenamientos para el Veleta.
Ahora mismo te linko yo también ;)
El Veleta!!
Madre mia las rampas que hay por esa zona!! Yo he subido hasta El Purche y es infernal, las partes de "descanso" son al 6-7%, y de vez en cuando suben hasta el 15-17%... eso si, se baja sin dar una pedalada jajajaja
Suerte en tu aventura, figura!!
Yo lo intentaré corriendo. La bici ni la toco :(
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