Me pregunto si no me estaré yo pasando con mis entrenamientos. Me pregunto si no me exprimo demasiado. Me pregunto si no me exijo algo más de la cuenta, más de lo que pueda soportar.
¿A que viene tanta pregunta? pues sencillo: hoy he estrenado un mono de triatlón que he comprado para entrenar y una hora después de mi sesión me ha dado un bajón tremendo. Me he puesto a sudar y todo, algo mareado. Comiendo algo y tumbándome un poco en el sofá se me ha pasado, solo espero que no me queden secuelas de tanto esfuerzo.
¿Y tan duro ha sido lo de hoy? pueeeesss ... no se yo. Os lo cuento:
17:30 horas, calorcito. Me disfrazo de triatleta. Crema solar, vaselina, agua para la bici y agua para el cinturón de correr (el agua lleva un pequeño porcentaje de bebida isotónica). Gorra, zapatillas y mp3 preparados para la segunda parte. La primera parte consistirá en una hora de bici de carretera a unos treinta kms/h.
Salgo dirección Quero, el viento sopla a favor, enseguida paso de los treinta kms/h que había previsto; de hecho consigo ir durante un buen rato por encima de los cuarenta. En poco más de 22 minutos llego a la localidad vecina, en tres minutos más a la mitad de mi recorrido, o sea, 15 kilómetros. La media hasta este punto es de 36 por hora. La vuelta, por supuesto, con el aire de cara, así que me cuesta una barbaridad alcanzar una media total de treinta y uno por hora.
En menos de 5 minutos aparco la bici, me pongo las zapatillas, la gorra y el cinto. Ahora toca correr. He previsto hacer 10 kms, pero pronto me daré cuenta que no me va a resultar nada fácil.
Como siempre que me bajo de la bici mis primeras zancadas son demasiado rápidas, así que el primer mil lo hago en 4'35'' (mal asunto). Bajo el ritmo, antes de llegar al segundo km veo a mis cuñadas en plena "operación bikini" y al saludarlas noto para mi desesperación que me falta el aire. Entonces decido darme una pequeña tregua y hacer solo 9 kms. Poco a poco voy perdiendo fuerza, igual que una gaseosa sin tapón. La media final es de 4'45'', recupero muy mal el primer minuto y tengo una sensación de excesivo cansancio.
¿Tampoco a sido para tanto, verdad?
Pd.- El texto de hoy lo ha escrito mi hija Alicia.
5 comentarios:
Alicia, dile a tu padre que lo que necesita es un cocidito ;)
Un mal dia, has tenido un mal dia de esos tontos. No es para tanto, puedes con eso y más. Y lo sabes, así que no me llores, que no trago.
Un beso, Alicia.
Landes, un cocidito y un filete de esos pasados, jeje.
Mildo, ya no lloro más, lo prometo. Dos días de descanso y a por más :P
Eladio, Eladio, Eladio...
¿cuántas veces has visto ya al coyote abajo un peñasco?, si es que no paraas. Estoy con Landes, un buen cocidito, con sus garbanzos, su jamoncete, su aceitillo, sus patatas, su pateja de gallina, un vaseeeeejo de tinto, un cortadito y a tirar millas!!!!!!(creo que mepasao)
Sabe usted señor Alfonso que el cocido es plato habitual en mi morada. Y por supuesto, el cortadito de después no lo perdono nunca. De lo que si me olvido de vez en cuando es del vaso de tinto, ese va a ser el fallo jejeje.
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