lunes, 25 de septiembre de 2017

41ª Carrera Popular Villa de Herencia, 17-09-2017

    Carrera que me gusta incluir en el calendario que, por una u otra razón, apenas puedo participar. Normalmente nos pilla en fiestas en el pueblo, aunque eso no es excusa (al menos para mí). Mi ausencia suele ser por alguna inoportuna lesión. Y una "lesión" es lo que ha hecho posible este año que la corriese, ya que tenía previsto un viaje para esa fecha y un pequeño accidente de un familiar hizo que nos quedásemos en casa. Triste por un lado, pero me consuelo con correr.
    Somos 5 laguneros los que participaremos en la prueba absoluta, David, Alfonso, Isidro, Juanan y yo. Además, Krystian dará la primera vuelta con nosotros, ya que en su categoría se hace solo la mitad de este cirucuito a dos vueltas(por supuesto, ganó).
    En el corto trayecto que nos separa de Herencia, decido acompañar a Juanan e Isidro, les haré de liebre. Nada más aparcar, aparece Alfonso, con el que no contábamos, y también se suma al grupo. David, a pesar de estar recuperándose de una lesión en el gemelo, dice que cerrará el pelotón lagunero. Vamos, que correremos todos juntitos.
    Hacemos un buen calentamiento. Yo no me veo con muy buenas sensaciones, pero conociéndome, sé que tampoco son malas. Hasta que no arranquemos no sabré exactamente lo que puedo dar de sí.
    Me han pedido una media de 4'10" aproximadamente (4'15" en realidad, pero están muy bien de forma y hoy vamos a marcarnos un buen crono). Durante la primera vuelta voy sujetando siempre a Alfonso, va desbocado, y cada pocos centenares de metros tengo que decirle que se pegue a mi lado, que no se adelante y nos parta el ritmo. En fin, que con mucho trabajo (para no ir más rápidos) pasamos el kilómetro 5 en 20'45", a 4'09" el mil, dentro de los límites que yo había planeado.

    Aquí, David e Isidro comienzan a quedarse unos metros atrás, y es que el paso por el parque penaliza si no aflojas, ya que en la arena hay que esforzarse un poco más.
    Mis sensaciones son estupendas, hemos ido hablando todo el rato, haciendo gracias y sacándo cálculos anticipados del tiempo final (que, por cierto, no atiné); y ahora Alfonso y Juanan empiezan a mostrar sus verdaderas cartas. Se ponen delante y aceleran. Enseguida les advierto "váis muy rápidos", pero ellos asienten y siguen igual. Les voy cantando el ritmo de vez en cuando, Juanan se anima cuando le digo que va a hacer marca personal con toda seguridad y desde el km 7 empiezo a sufrir.
    Hasta aquí había llegado bien, pero ahora mi respiración es muy forzada y un pequeño molestar abdominal, signo inequívoco de que vamos deprisa, hace acto de presencia. Por unos momentos dudo si seguir con ellos o aflojar y quedarme con Isidro, al que voy buscando puntualmente en algunos giros y calles con pendiente, pero, bien conocedor de mis posibilidades, decido continuar y dar lo necesario para que hoy salga una marca decente.
    A falta de poco más de un kilómetro, me pongo en modo "combate" y tomo el control del grupo. Juanan se queda a mi lado y Alfonso unos metros (pocos) detrás. Entramos en el parque y mantenemos la velocidad. Tras el giro de 180 grados, aceleramos un poco más para tratar de arañar algún segundo al crono. Por un momento Juanan se despista y casi se sale del circuito, menos mal que yo iba algo más centrado y contesto rápido "¡por aquí!" cuando esquivamos una farola y me pregunta "¿por dónde?". Último arreón, me quedo sin fuerzas y en la salida del parque aflojo, hoy no soy yo el protagonista, le toca a mi compi llegar delante, parando el crono en 40'30" ¡menuda segunda vuelta!. Yo paso tres segundos detrás, Alfonso diez después, Isidro en 41'12" y David en 41'25", mejor imposible.
    A lo tonto, mi mejor marca del año en 10k y buenísimas sensaciones para la media de Alcázar...¿volveré a ver buenos cronos de nuevo? quién sabe...
Gracias a FOLBAP por las fotos.