miércoles, 29 de agosto de 2012

XVI Carrera Popular Las Lagunas de Villafranca

La carrera comenzó en cuanto acabó la edición anterior. Con los recuerdos todavía frescos de cada detalle, hicimos una reunión para depurar los posibles fallos y aportar nuevas ideas. No es que hayamos estado un año entero dedicándonos por completo a la prueba, pero si podemos decir que le dedicamos muchas horas, tantas como cariño y entusiasmo. Me vais a permitir ceñirme lo máximo posible a mi visión particular, el blog es mío y serán mis impresiones las que plasme y ya por adelantado pido disculpas a quién le gustaría aparecer en mi humilde relato y por la causa que fuere, no lo hará. Tras mi operación de rodilla hace casi un año, la rehabilitación comenzó optimista; pero nada más ponerme a correr no he dejado de tener altibajos, dolores, lesiones y muchas preocupaciones. Afortunadamente, desde mayo (más o menos) he aumentado considerablemente mis entrenamientos en cantidad y calidad, llegando a participar en varias pruebas atléticas y triatléticas con variados, pero siempre satisfactorios, resultados. Al lío: comienzo el sábado en INZAJI'S. A pesar de los malos tiempos, mi amigo Pedro nos obsequia con un excelente surtido de derivados del cerdo, que harían las delicias de los corredores que asistieron al sorteo tras la carrera. Por la tarde me uní, como viene siendo costumbre, al equipo de pintura y señalización, del que voy a destacar el Ecce Homo que pintamos junto a la ermita de San Isidro y nos hizo troncharnos literalmente de risa.
El domingo, a eso de las 7 ya estábamos en marcha; mesas, dorsales, más señales, el arco de meta ... y a la que nos descuidamos nos dan las 9 y salen los andarines, unos 90 inscritos. Sin dejar de "currar" en ningún momento, va llegando la hora de la carrera de Ali y nada más salir decido ir a cambiarme para calentar algo antes de la absoluta. Vuelvo enseguida y voy a su encuentro, le doy un poco de agua y en un buen final, aprieta el ritmo lo que puede. Queda 7ª de la general, 2ª local.
Paula hace también una excelente carrera logrando el 4º puesto de la general y 1ª local.
Llega el turno de los mayores. Me pongo con Floren en la salida, hemos acordado ir juntos todo lo posible y jugarnos una victoria en nuestro particular pique cuando quede poco por recorrer. El primer mil lo hacemos en 3'51'', es demasiado rápido, así que aflojamos (demasiado) hasta entrar en el recinto lagunar. Una vez en la arena tampoco se puede acelerar, al contrario, cuesta más levantar los pies y el ritmo decrece (de nuevo). Al salir le digo a mi compañero que puedo ir más rápido, que me veo bien, contestándome él que duda en poder seguirme. Ya en la pequeña cuesta de San Isidro comienzo a acelerar, dejándolo enseguida tras de mi. Mi objetivo es el tercer puesto local, ya que los dos primeros, los hermanos Romo, son inalcanzables (de momento). Consigo adelantar al menos a una docena de corredores, terminando los dos últimos kms en 3'48'' y 3'45'', y acabando con un discreto 36'17''; pero no es suficiente para lograr podio. Saludo y felicito al tercer local y me dice que no se ha inscrito como tal, que al residir fuera, ha hecho la inscripción como forastero ... pues ... me alegro, que narices!! podré subirme a recoger un trofeo de nuevo!!
Mi hermano Antonio acaba con Coco y su cuñada Sara (1ª local en su categoría). Ignacio nos da una gran alegría al ser el primer local, hemos entrenado juntos todo el mes de agosto y su victoria es de todos. Antonio Layos también gana en su categoría, sigue siendo un campeón. Ali me cuenta que Uti ha llegado con cara de mucho esfuerzo, no lo dudo, el resfriado de la semana pasada ha mermado bastante sus fuerzas. Pedro, Casero, Mónica, Julián, Atanasio, Goyo ... uf, somos tantos!! Javi logra un tercer puesto en su carrera, del que queda satisfecho. La jornada termina en el bar La Abuela, en las lagunas, degustando los miembros del C. A. Las Lagunas, de una rica paella. Tras la comida tenemos un detalle con nuestro presi y buen amigo Floren y Rosa, su mujer, y les regalamos un triciclo para Paula, futura atleta local. El domingo le puse cara a Federico, bueno, en realidad ya nos conocíamos, pero al residir fuera, no recordaba su rostro, un saludo paisano. Tenéis muchísimas fotos (gracias a Eltiocazuela) y las clasificaciones AQUÍ

sábado, 18 de agosto de 2012

Villacañas y Fuente el Fresno

Poco tienen que ver entre si estas dos localidades manchegas, salvo que organizan carreras populares en el mes de agosto. En ambas nos desplazamos algunos atletas laguneros para probar nuestra forma física de cara al evento del año, la Carrera de las Lagunas. Servidor acude a Villacañas (el día 4) con una lesión leve en la pierna derecha todavía sin curar del todo. Pero el vicio me puede, y el hecho de estar de vacaciones y no haber corrido nunca esta prueba, me hace animarme y participar. El plan es no forzar, salir con el compañero Casero y "rodar" a ritmo alegre. El pique con Floren, nuestro presi, tendrá que esperar a otro evento. Somos unos 130 en la línea de salida, así que, a pesar de que las primeras calles son las más estrechas del pueblo, no hay demasiados empujones ni pisotones. Antes del primer km Floren nos adelanta y se va cuesta arriba a buen paso, nosotros le seguimos y picamos 4'10'' al paso del 1. Continuamos la cuesta y ya en la bajada 4'09''. No está nada mal, no tengo molestias y Casero sigue a mi lado. El calor es sofocante, pero yo no bebo agua. Antes de llegar al 3 trato de tragar saliva y no soy capaz, llevo la garganta muy reseca y hasta el siguiente avituallamiento no voy a ir nada agusto. Pasamos por la mitad de la carrera en unos 14 minutos y a partir de ahí mi compañero comienza a quedarse, picando más de 4'20'' en el siguiente km. Yo sigo con buenas sensaciones y le digo que voy a tratar de ir más rápido; comienzo la segunda subida a la Avenida de Madridejos y empiezo a adelantar a varios corredores. 4' pelaos en el siguiente km. Conforme bajamos voy dando alcance a muchos más atletas y eso hace que me crezca y pruebe a ir "deprisa". Cuando paso por el 6, a falta de 900 metros empiezo a acelerar y a tratar de dar el máximo, pasando al menos a otros 6 ó 7 corredores. 3'06'' en el último tramo. Contento, sin dolores y muy satisfecho de haber hecho una media de 4'03'' en los 6900 metros que tiene la CAPOVI. De la bolsa del corredor mejor no hablar, no me gustó nada. Previamente, en las carreras infantiles, Ali nos deleitó con un merecidísimo y trabajado tercer puesto!!
CLASIFICACIONES Es el día 15 de agosto, el turno de Fuente el Fresno, cuna de grandes corredores, nos encanta acudir allí a disputar un 10000 a tres vueltas con una cuesta que te deja sin aliento desde la primera. Mi intención es hacerla casi a tope, será el mejor test de mi estado de forma de cara a Villafranca. Uti llega resfriado y dice que nos acompañará a Floren y a mi, para ver un nuevo "pique" en directo. Tras guardar un minuto de silencio en memoria de la corredora de Almagro Carmen Téllez, recientemente fallecida, damos una vuelta controlada al parque y enseguida ¡ale! a toda pastilla!!. Paso del km 1 al 2 en 4'01'', pero no me veo con las fuerzas suficientes como para mantenerme. Comienzo solo la primera subida y bajo el ritmo (marco 4'22''). Me adelantan muchos corredores, pero prefiero ser prudente. Nada más comenzar a bajar trato de encontrar a mis compañeros, a pesar de subir conservador, he llegado muy asfixiado y decido bajar el pistón. Los llevo a unos 50 metros, así que no les costará darme alcance. Floren se crece y bromea, pero no sabe que llevo un cartucho en la recámara ... La segunda vuelta marcamos un ritmo medio de 4'15'', Uti nos lleva con una velocidad ideal, sin altibajos. Pero en la última vuelta comienzan las hostilidades, nuestro guía está fuerte y va a hacer que sudemos la gota gorda para seguirlo. Antes de atacar la última cuesta Floren se queda unos metros y nos grita que no le esperemos, Uti acelera más y me anima a que me pegue a él. Me cuesta mucho, pero lo hago, ver a mi "rival" por detrás me da un pelín de fuerzas extra. Pero la subida me va a poner en mi sitio, me cuesta horrores seguir a mi compañero, que no baja la velocidad y no deja de adelantar a mucha gente (cadáveres, les llamamos en el argot carrerístico). Le digo que abandono, que me quedo con Floren, pero insiste hasta más no poder en que no lo haga, que aguante con él hasta meta ... ay ay ay, me va a dar algo!!! Última bajada, último km, zancadas grandísimas, adelantamos por la izquierda, por la derecha, por arriba, por abajo ... una locura, el corazón se me va a salir por la boca; no en vano, el último parcial será de 3'39'' y eso, cuando uno ya no tiene nada de fuerzas, es mucho. Terminamos en poco más de 42 minutos, unos segundos antes que Floren ¡bien, le he ganado! jeje. Después corre Ali y cierra un grupo de 5 atletas cadetes que están muy en forma. La parte positiva de su carrera es que, a pesar de tener rivales fuertes y que el circuito es duro, la ventaja que le han sacado es poca, bien Ali, bien!. FOTOS CLASIFICACIONES