domingo, 15 de septiembre de 2013

XXXVII Carrera Popular Herencia, Molino Parra.

Estamos en fiestas. La Feria de Villafranca. Y si pretendes correr un domingo por la mañana, eso se paga. Siempre y cuando no estés curtido en este tipo de batallas. Anoche estuvimos cenando, y el que se haría cargo de la cuenta, mi padre, es la persona más feliz del mundo cuando nos ve comer ... mucho ... no, más que mucho, muchísimo. Así que venga, ración va, ración viene; chuletas de cordero, un paleto ... menos mal que lo regamos bien, vamos, que no teníamos la boca seca en ningún momento. Prudentemente, tomé cerveza sin alcohol, así que los daños colaterales fueron mínimos, únicamente, tener que acarrear una tripa esta mañana que parecía estar preñado. Después de estos entrantes, nos vamos para Herencia. Hoy representaremos al Club de Atletismo Las Lagunas de Villafranca Bienve, Uti, Isidro y un servidor, con Coco y Resu de fotógrafos pomponeros y el resto del grupo dándo ánimos por el whatsapp. El plan es hacer entrenamiento y carrera en uno, o sea, calentar unos 5 kms, correr a ritmo previsto para la media maratón de Alcázar y luego trotar otros 3 kms. De la primera parte poco que contar, nos vamos a reconocer el circuito, empezando donde hemos aparcado el coche y acabando en la salida, sin pasar por el Parque. Nos salen unos 4 kms. Primera fila en la salida, medio en broma, medio en serio. Salgo como alma que lleva el dibalo, y claro, Uti me echa la bronca enseguida ¡¿donde vas loco?! Frenazo y a regular, a 4' pelaos. O al menos eso dice el Garmin... Está demostrado que los gps no miden bien dentro de población, normalmente se quedan algo cortos, y hoy era el caso. Si bien Herencia no tiene rascacielos que bloqueen la señal, los continuos giros y las calles estrechas hacen el mismo efecto. Esto hace también que no sea el lugar más idóneo para buscar marca personal. Los organizadores nos han dicho que la tienen bien medida, que hay 10 kms exactos, y será esa la referencia que tengamos. Mientras el reloj me indicaba un ritmo medio de 4'03'' en la primera vuelta, el cronómetro nos dice que no llegamos a los 20 minutos al paso por el 5000, por poco, pero por debajo. Yo llevo muy buenas sensaciones, pero Isidro, que nos acompañaba, se queda atrás en el parque. Después de cada giro salgo con fuerza, pero Uti, que ya no tiene aliento para preguntarme el ritmo, comienza a pasarlo mal. Ahora el gps dice que hemos bajado un segundo el ritmo medio y mi compañero y entrenador empieza a darme ánimos para que acelere y así bajar de los 40 minutos. Al principio me niego, prefiero acompañarlo, me da igual la marca, lo de hoy es un test, no llevo presión ninguna; pero antes de llegar al km 9, al tiempo que me dice ¡venga, tira tu!, baja un pelín el ritmo. Pues nada, a ver si pillo a alguno de los de delante. En la entrada al parque están Coco y Resu. Me dicen que voy el 21 de la general. Eso hay que mejorarlo, tengo que adelantar al menos un puesto. Por el parque me acerco bastante a tres corredores que llevo delante y en el pequeño tramo de asfalto que hay antes del arco de meta esprinto y adelanto a dos. Lo primero que hago es mirar el crono 39'45", marca personal ... sin despeinarme. Uti llega 15 segundos después e Isidro y Bienve no tardan mucho más. De cara a la media, veo muy factible bajar de una hora y veinti... jeje, secreto... CLASIFICACIONES

3 comentarios:

Anónimo dijo...

Enorabuena campeón!!! Primer reto superado, bajar de 40. Ahora a por el siguiente, batir también marca en la Media!
Un abrazo
Ignacio

Anónimo dijo...

buenas tardes enhora buena por bajar de 40 a seguir bien y en Alcazar que esa hora y veinti... que sea poquito.Suerte
Federico

Eladio dijo...

Gracias amigos. Hay muy buenas sensaciones para el 6 de octubre.