Marisa parece un conguito :) :) está redonda y de dar a luz no dice nada ... el médico nos ha dicho que el niño ya pesa 3900 gr. madre mía!! va a ser enorme!!
Como no hay prisas ... je je, en cualquier momento me tengo que comer mis palabras :D, me he ido a correr algo más de 14 kms y medio.
He empezado a unos 4'50'' el km. Hasta el 7º iba a una media de 4'52'' y ahí he comenzado a acelerar algo, no mucho, claro.
Los tres últimos a 4'32'', 4'28'' y 4'14'', la media total a 4'45'' el km y de pulsaciones 152. Recupero estupendamente.
2 comentarios:
Estas como un toro, como el te va a venir dentro de poco que como siga así sale corriendo a ritmo ya
Pues si, la verdad es que me encuentro muy bien, falta me va a hacer para poder con el 'bichejo', je je.
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