XIII Media maratón Alcázar de San Juan

Después de MAPOMA no había participado en ninguna otra carrera. Me paso el verano casi sin correr, haciendo bici todos los días que puedo, o sea, dos o tres a la semana. Desde mediados de septiembre retomo mis entrenamientos a pie, empezando despacito y queriendo hacer todo el trabajo las dos semanas anteriores a la media. Menos mal que no me precipité y las lesiones no llegaron, ya que 'perdonaba' días de carrera por salidas con la mtb y esta ha sido mi mejor aliada para reforzar mis rodillas (y mi fondo).
Sin más preámbulos; amanece el día 11 y hago un pequeño chequeo a mis 'sensaciones': me duelen las piernas, la cabeza, nariz congestionada, no me entra nada desayunando ... pero tengo ganas de correr, si, muchas ganas, porque todas esas sensaciones son exactamente las que debo tener para hacer una buena carrera. No hay grandes pretensiones, con bajar de una hora y cuarenta minutos me conformo; si hago 1:35 ya flipo, jeje.
Pequeña charla con Floren :
yo: ¿que vamos a hacer?
él: lo que salga
yo: uuuuyyyy tu vuelves a bajar hoy de la hora y media, vas a por marca personal!!!
él: que vaaaaaaa!!!!
yo: entonces no te acompaño
él: que si hombre, que si, que tu estás en forma todo el año, vente conmigo y con Juan Carlos ...
yo: pues vale (anda, que necesito mucho para picarme!!!)
Poco antes de dar la salida miro al cielo, pensativo, busco algo, no se, inspiración...

De media alcazar 09

Y la inspiración me llega justo al dar el pistoletazo de salida.

De media alcazar 09

¿Por que no?¿porque no he entrenado? ¡pero si me he machacado con la bici! de algo me tiene que servir!!!
Primeros kilómetros: ya vamos 'embalaos', desde el segundo la media es de 4'24'', después, van saliendo a 4'12'', 4'13'', 4' pelaos cuesta abajo ...
Yo voy extrañamente bien, sin dolores y con la respiración acompasada, mis acompañantes, mejor:

De media alcazar 09

Entre los kms 7 y 8 empiezo a flojear un poco, se me van tres o cuatro metros, pero siempre consigo alcanzarlos. Antes del 9 hay una pequeña cuesta abajo. Aquí un grupo de 5 ó 6 corredores me hace de tapón entre mis compañeros, yo me relajo un poco y pienso que más adelante les daré caza. Efectivamente, antes del 9 vuelvo a pillarlos. Pero este pequeño acelerón ha mermado algo mis fuerzas y desde aquí me cuesta seguirles más de la cuenta. Tanto que pienso que si en la primera vuelta se me van demasiado y no me veo con fuerzas suficientes acabaré abandonando y marchándome a casa 'con el rabo entre las piernas'.
Kilómetro 10'5. Ellos:

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Yo:

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Fijaos bien en la foto. Efectivamente, mis pies no tocan el suelo. La cosa va bien. Hemos pasado el 10 en 41:53, o sea, que ellos van a por la hora y veintiocho 'pelaos'. Desde aquí ya no consigo enlazar con Floren y Juan Carlos, lo dejo por imposible, pero no abandono, el cuerpo me pide más.
A cada kilómetro que pasa voy mirando el crono y haciendo cuentas. Eso me mantiene con la cabeza ajena al dolor de rodillas que ¡anda! ha aparecido. Ahora voy pasando algunos parciales a 4'20'', incluso más lento. Pero no me preocupa, lo que peor podría pasarme es encontrarme con una buena pájara. Entonces el desastre si que sería colosal. Pero no es así. Pasan los metros y yo calculando: 'desde aquí, a 5' el mil, haría una hora y treinta y pocos minutos. No, tengo que seguir fuerte'.
Km 16, nuevo paso por donde está mi fotógrafo particular (mi hermano). Me da ánimos y como no, alas para terminar dignamente. 'A ver, desde aquí, a 4'30'' el mil ... tampoco'.
Pasa el 17, el 18, el 19 y pocos, muy pocos corredores me han adelantado. Esto, para un corredor habitual es muy buena señal, indica que tu ritmo sigue siendo bueno, que estás en el grupo de la hora y media ¡¡¡de la hora y media!!!?????
Km 20: 1:25:15 ¡no puedo creerlo! sólo tengo que aguantar este ritmo durante mil cien metros y conseguiré hacer una hora y media justa, menudo bocado a mi marca personal ¡y mal-entrenado! pero no voy a conformarme con 1:30:xx, no, tengo que hacer desaparecer ese 30 y dejar un 29, tengo que conseguirlo ...
No dejo de darle vueltas al tiempo que estoy a punto de lograr. Tan emocionado voy que al llegar a la calle donde ponen el mercado me flojean las piernas, me falta el aire, se me nubla la vista ... ¡¡¡nooo!!! ahora no, por favor, si apenas quedan 400 metros ...
Trato de concentrarme, pienso en algún remedio infalible para cuando estoy tan agotado que me ayude a terminar en la marca deseada. Y lo encuentro, vaya si lo encuentro: sonreír. Si, sólo tengo que reírme, exagerar la mueca y dejar que mis piernas hagan el resto.

De media alcazar 09

Ya en la avenida final veo el crono a punto de llegar a los noventa minutos. Acelero, acelero más y más y más y ...

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¡conseguido! paro mi cronómetro a tres escasos segundos de la hora y media.

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Enseguida miro el tique con el tiempo oficial y compruebo lo que ya sabía, lo he logrado, se lo muestro orgulloso a mi hermano diciéndole: 'te vas a reir' jejeje. Claro, él se reía, como no!
En la clasificación oficial me dan un tiempo algo mejor 1:29:51. A ver cuando bajo este. (uf!)
Tengo que agradecer a Marisa la paciencia que ha tenido conmigo, ya que lo único que tenía en mente estos últimos días ha sido esta carrera. Y como no, a mi hermano por su apoyo moral y logístico. GRACIAS!
Antes de que se me olvide, mencionar que la organización de esta carrera es especial, cada voluntario se esfuerza para que los que corremos estemos agusto, y eso se nota. También hay que destacar la bolsa del corredor, muy agradecida y un gran tesoro para mi hija Ali, y para Marisa, que ya le ha echado el ojo a una de las camisetas, jeje.
Y POR LA TARDE ... ¡BABACOA!

De media alcazar 09

¿Quien ha metido el triple? jejeje

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