El jueves, aunque algo apurado con la hora, por fin pude hacer una tirada de 12 kms. El plan era rodar tranquilo y eso es lo que hice. Comienzo por debajo de los 5' el km y mantengo un ritmo muy uniforme todo el tiempo, haciendo una media de 4'52''.
Desde entonces no he tenido tiempo para salir otra vez, una pena.
Os dejo otra foto con el Pretoriano.
3 comentarios:
Joer, pues no está mal la media que te ha salido.
No me quejo, pero me es imposible ser más constante. Desde el jueves parado ... :( :(
Te digo lo de otras veces, conformate con lo poco que puedas hacer, porque es más que nada. Ya vendrán tiempos mejores.
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