Con este frío dan ganas de quedarse en casa. Claro que, cuando uno no ha entrenado 'lo suficiente' consigue vencer la pereza y arrancarse a trotar, aunque solo sea un ratito.
El sábado despedí la semana pasada de entrenamientos con 12 kms en progresión. Empecé a 5' el mil, acabando más fuerte. La media fue de 4'48''.
Hoy curro casi todo el día, pero como he escrito antes, he vencido a la pereza y he salido a correr 35 minutos a eso de las 19'00 horas.
La ligera lluvia y algo de agua-nieve han dejado el terreno demasiado blando para probar suerte por el interior de las lagunas, asi que me he decidido por quedarme por el paseo y hacer unas cuestas cortas, unos 140 metros aproximadamente. Las he hecho casi a tope, tan solo 6 y he vuelto a casa trotando suave. Al menos mato el gusanillo :D :D
2 comentarios:
Yo lo que no sé que hacer es con la bici.
Con el frio me vuelvo muuuuuuy perruno para salir con ella. El Mountain Bike me gusta lo justo y el rodillo es un potro de torturas.
Aaaysssssss!!!!
El rodillo ni me lo menciones, creo que me he subido solo una o dos veces en él :P
Tampoco estoy saliendo yo con la bici, demasiado viento y poca luz para mi gusto.
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