También se nota el viento cuando sopla fuerte.
Tengo casi a punto la vieja bici de montaña para poder medir con exactitud mi circuito de a pie. Hoy casi me da tiempo, pero, como siempre, voy con la hora justita.
Decido entonces solo correr, unos 13 kms. La ida cuesta, aunque voy muy cómodo, el fuerte viento me hace subir un montón las pulsaciones. Pero la vuelta es otra cosa, comienzo al mismo ritmo que a la ida, pero enseguida empiezo a acelerarme para hacer los últimos kms en 4'40'', 4'40'', 4'30'', 4'30'', 4'19'' y 4'02''.
Acabo con el corazón en la boca, pero recupero enseguida, estoy contento con mis entrenos superanárquicos :D :D :P
3 comentarios:
A mi me gusta en el mes de diciembre correr sin planificar nada, lo decido por la mañana cuando doy los tres primeros pasos de la carrera.
Es lo que tiene la ley de la gravedad ... que es más facil bajar que subir ;)
¿La bici para medir con exactitud? yo pensaba que tenias un forerunner, más que nada por la foto :P
Sufridor: yo entreno asi todos los días del año, decido en el momento lo que voy a hacer :P
Landes, el fore es de Carlos (Delnorte-Nanuq). Yo utilizo la bici, que, con un cuentakms bien calibrado es bastante precisa.
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