lunes, 11 de enero de 2010

Preparada para la batalla

Mal día para entrenar. La nieve demasiado alta para salir en bici, desconfío de lo que no veo; aunque no estaba tan mal como para correr. Pero mi rodillabarómetro no me ha dejado de doler en todo el día, así que me lo he tomado de descanso.
El sábado salí con la bici, unos 30 kms por el camino de servicio de la autovía de los viñedos. El lado norte tenía mucho hielo y nieve, la conducción se hacía muy técnica de vez en cuando. Al volver lo hago por el lado sur, aquí todo despejado. No hay demasiado barro, pero no me apetece ensuciarme tanto como el otro día.
Ayer carrera a pie. Unos 10 kms a 4'55'' de media el mil. Empecé justo cuando comenzaba a nevar, viento y frío, pero disfrutando como un chavalín.
Hoy, por la tarde, tocaba limpieza. Le he dedicado un buen rato a la btt, ajustes, trapito y vaselina líquida, se ha quedado preciosa y lista para la batalla.
¿A que si?
De varias

De varias

2 comentarios:

dicksand dijo...

Yo le pondría un bocata de mortadela y chorizo con cinta aislante pegao a la barra con un plattikgo.
Eso si, con una hojita de lechuga, para que no se haga pesao...

Eladio dijo...

... y un botellín en el portabidones, eso si, sin alcohol ;)