miércoles, 11 de julio de 2007

... esos meniscos ...

Ya son dos entrenamientos en los que me han dolido ... me estoy mosqueando.
En fin, espidifen y a seguir corriendo :P
Hoy 12'3 kms a 4'51'' de media, metiendo alguna cuesta suave por las lagunas.

2 comentarios:

Lolo dijo...

Cuidate las bisagras, mucho hielo al acabar de entrenar, estiramientos e incluso "Flogoprofen" en gel, un antiinflamatorio que me recomendó Portsea.

Eladio dijo...

El flogoprofen lo utilizo en spray ... creo que no me hace nada :P
Las bisagras están para operar, pero hasta ahora nadie tiene huev... a meterme a la fuerza a un quirófano :D