Ya son dos entrenamientos en los que me han dolido ... me estoy mosqueando. En fin, espidifen y a seguir corriendo :P Hoy 12'3 kms a 4'51'' de media, metiendo alguna cuesta suave por las lagunas.
El flogoprofen lo utilizo en spray ... creo que no me hace nada :P Las bisagras están para operar, pero hasta ahora nadie tiene huev... a meterme a la fuerza a un quirófano :D
2 comentarios:
Cuidate las bisagras, mucho hielo al acabar de entrenar, estiramientos e incluso "Flogoprofen" en gel, un antiinflamatorio que me recomendó Portsea.
El flogoprofen lo utilizo en spray ... creo que no me hace nada :P
Las bisagras están para operar, pero hasta ahora nadie tiene huev... a meterme a la fuerza a un quirófano :D
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