Obsesionado por acumular kms no me doy cuenta de que también estoy acumulando cansancio y dolores.
Ayer me 'obligué' a correr 12 kms. Con estos acababa la semana redondeando los 50.
Pero la sesión de ayer no fue agradable. No fue de esos días en los que coges un ritmo que no te cuesta seguir, consiguiendo ir más y más rápido conforme pasan los minutos, en los que no te fijas en las piernas porque van tan bien que ni te enteras de que están ahí ... no ... no fue así.
El poco frío que notaba me sentaba mal. El ritmo era lento y no conseguía acelerar. Me dolían las piernas, los músculos de todo el cuerpo. Ayer debí quedarme en casa y descansar.
Se que estas sensaciones se van casi tan rápido como aparecen, así que no me preocupo. Espero que con un par de días de reposo se solucione.
Hoy no pongo foto.
Pd.- Luis ha hecho un marcón en la media de Santa Pola!!
4 comentarios:
Ná, eso se pasa y vuelves a estar como pez en el agua.
Un saludo
Coñe, no había visto la referencia que pones a mi marca en Sta. Pola ¡gracias!
Tú lo has dicho. Descansa ahora y todo volverá a la normalidad.
Hay dias y dias.
A veces un descanso es un gran entrenamiento¡¡
Hoy la cosa ha 'despuntado' en gastroenteritis... si ya sabía yo que algo no iba bien ...
De momento reposo por tiempo indefinido.
Dragonkik, se agradece la visita ;)
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