Fin de semana de vendimia. Está todo el pueblo en las viñas, incluido yo, como no!
Bueno, hoy domingo nos hemos tenido que venir porque está lloviendo y parece que seguirá así todo el día, pero ayer si que estuvimos la jornada completa (¡que cansancio!)
El viernes todavía me encontraba fuerte, asi que me dispongo a hacer 14 kms con alguna cuesta en medio. Mientras voy calentando pienso si hacer o no algún km más rápido, pero sabiendo la que me esperaba el fin de semana (vendimia) decido ir más tranquilo.
Hasta el 8 llevo buen ritmo, a 5' el mil y sin despeinarme. Desde aquí empiezo a acelerar, y los últimos kms los hago en 4'45'' y para finiquitar 4'11''. Me encuentro bien, con las pulsaciones controladas y sin agotarme, o sea, que puedo dar más de mi mismo.
4 comentarios:
Pues yo estoy "deslomao" por la carrera del sábado. A ver si me recupero que nencesito las lumbares para mañana, que tengo las competiciones del trabajo y estoy inscrito a Mountain Bike (mañana) y Cross (pasado).
¡Como para vendimiar!
Suerte!! y no les des demasiada caña a los del gimnasio!!
Buen progresivo. Esos rodajes te dejan luego un regusto agradable.
Si, sobre todo cuando acabas fuerte y con ganas de más :P ;)
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