lunes, 12 de noviembre de 2007

¡Series!

Bueno, algo parecido es lo que he hecho hoy.
Esta mañana no me ha dado tiempo a entrenar, asi que esta tarde he tenido que currármelo para poder salir un ratito.
Planeo hacer unas seriecillas de 500 metros, recuperando al trote otros 500. Empiezo desde el km 3'5 y me salen así 1'57'', 1'56'', 1'53'' y 1'56'' (ésta última me he frenado unos metros antes porque ya era de noche y no veía la marca :P :P )
Regreso a casa trotandillo (a unos 4'50'') y completo 12 kms en total.
Está claro que son pocas repeticiones y que el ritmo ha sido tranquilito, pero vamos, que pienso mejorar ;)
Mañana es el cumple de la niña, asi que descanso.

2 comentarios:

Landes dijo...

¡A ver si pretendes hacer MMP con un bebé en casa! un poco de por favor ;)

En serio, como ya te dije, a tu ritmo hasta que vayas teniendo tiempo y estás bien descansado.

Eladio dijo...

Pues va a tener que ser así. Imposible conseguir continuidad ...